おはよーございます。 去年の後半ぐらいから、今年にかけて自分の体験込みでそろそろ生活スタイル見直すべき？とも思い始めてきたことが３つほどあるので、書き留めておきたいと思います。 ご飯は３食食べるのがよさそう 夜活動するより、朝活動した方が良い…
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